Vous en avez assez de vos cheveux ternes, rêches et cassants ? Apprenez à les soigner pour leur rendre leur beauté et leur vitalité ! S’ils sont en mauvais état, il est fort probable qu’ils soient déshydratés ou mal nourris. Apprenez à reconnaître les manques de vos cheveux pour y remédier avec les bons produits, et découvrez comment hydrater ses cheveux naturellement !
Avec les bons gestes, on peut facilement retrouver une chevelure éclatante !
Sommaire
Quelle est la différence entre des cheveux déshydratés et des cheveux secs ?
Avant de s’attaquer aux problèmes de l’hydratation des cheveux, il convient de différencier les cheveux dits déshydratés des cheveux secs en manque de nutrition. En fonction du problème, les solutions à appliquer seront différentes.
Les cheveux déshydratés
Des cheveux déshydratés sont des cheveux qui ont soif. Votre cuir chevelu produit assez de sébum pour le nourrir mais il manque d’eau. Vous pouvez reconnaître un cheveu déshydraté par son aspect rêche et terne. Le cheveu semble manquer de vie, et il se distingue par cette tendance à s’électriser et à partir dans tous les sens. Enfin, dès qu’il y a peu d’humidité, dans l’air ou chez vous, les cheveux mal hydratés gonfleront subitement, en absorbant cette humidité passagère qui viendra étancher leur soif.
On pourrait penser qu’en buvant beaucoup d’eau, on pourrait remédier à cette sécheresse, mais l’eau ne fera pas tout. Toutefois, on recommande pour votre santé globale et celle de vos cheveux d’en boire au moins 1,5 Litre par jour.
Les cheveux secs ou dénutris
Un cheveu sec possède un cuir chevelu qui ne produit pas assez de sébum. Il faut lui donner à manger : du gras ou des lipides que l’on trouve dans des nombreux produits naturels comme le beurre de karité, ou dans les huiles essentielles.
Vous reconnaîtrez un cheveu dénutri à son aspect sec, cassant, fourchu ou frisottant. Cela peut résulter de nombreuses épreuves telles que les lissages ou les brushings. Les filles avec des cheveux crépus, frisés ou bouclés auront naturellement tendance à avoir les cheveux moins gras (car ils produisent moins de sébum), et donc sec et dénutris.
Comment hydrater ses cheveux au quotidien ?
Maintenant que vous savez faire la différence entre les deux, vous pouvez analyser à quel type appartiennent vos cheveux. Nous allons à présent vous présenter quelques conseils d’entretien et la routine capillaire à adopter pour nourrir ou hydrater vos cheveux secs.
Traitement pour les cheveux déshydratés
Le traitement adapté aux cheveux déshydratés passe par la réhydratation. Il est inutile de laisser vos cheveux tremper dans l’eau pendant un long moment. Il convient d’utiliser des produits qui vont justement capter et retenir l’eau dans les fibres capillaires.
Cherchez donc parmi les produits naturels et bio ceux qui font mentionne la propriété « Hydratante ». En masque, en huile ou encore en après shampoing c’est à vous de choisir quel type de produit vous aimez le mieux utiliser.
Traitement pour les cheveux dénutris
Pour les cheveux secs dus à la dénutrition le traitement adapté sera plus profond et agira principalement sur le cuir chevelu. Il faudra vous orienter vers des produits à corps gras qui viendront renforcer la fibre capillaire. Nous vous recommandons particulièrement l’utilisation de masque que vous pouvez laisser poser plus longtemps pour un résultat optimal.
Nous vous conseillons encore une fois de choisir des produits naturels avec un minimum de produits chimiques, cherchez la particularité « nourrissant » sur ces produits.
Un des solutions que je préconise pour hydrater ses cheveux, c’est de suivre une cure complète de quelques semaines, pour nourrir, hydrater et offrir une protection à vos cheveux. Cela permet une à deux fois dans l’année de leur apporter tout ce dont ils peuvent avoir besoin.
Il existe des compléments alimentaires pour cheveux qui offrent une action complète pour soigner les cheveux. C’est le cas du Luxéol Nutrition et Protection qui propose de renforcer vos cheveux et leur apportant des vitamines et des minéraux. De plus, les bienfaits des plantes comme l’ascophyllum garantissent une action protectrice, régénératrice et hydratante qui fait du bien aux cheveux.
Retrouvez dans notre avis sur Luxeol cheveux, Les bienfaits de ce produit et ses effets : des cheveux plus forts et plus jolis, qui perdent leur aspect sec assez rapidement.
Nos conseils généraux sur l’entretien des cheveux
Voici quelques conseils simples à appliquer qui vous permettront d’éviter que vos cheveux ne s’abiment :
- Lorsque vous vous lavez les cheveux, il est inutile d’utiliser plus de shampoing ou d’après shampoings que nécessaire.
- Ce qui devient le plus sec, c’est la pointe des cheveux. N’hésitez donc pas, chaque jour, à les hydrater avec un peu de crème préparée par vos soins ou avec de l’huile de coco.
- Rincez bien vos cheveux, afin que la pellicule de produit de protection (type après shampoing) qui reste sur vos cheveux soit minimale. Dans le cas contraire, vous risqueriez d’avoir une chevelure qui parait grasse.
- Il est également possible, surtout pour les filles aux cheveux crépus, de ne plus utiliser de shampoings ! Ne vous lavez les cheveux qu’avec un après shampoings ; après avoir mouillé et massé vos cheveux.
- Pensez également à espacer les shampoings. Même avec des produits doux, les shampoings et après-shampoings agressent votre cuir chevelu et fragilisent la fibre capillaire.
Nos recettes maisons pour hydrater ses cheveux en profondeur
Si vos cheveux sont vraiment très secs, il est bon de faire au moins un masque par semaine pour réhydrater en profondeur votre chevelure. Voici plusieurs idées de masques que vous pouvez réaliser à la maison avec des produits naturels.
- Utilisez un mélange blanc d’œuf, miel et yoghourt que vous appliquerez sur vos cheveux mouillés, avant la douche. Laissez agir 10 minutes puis lavez vos cheveux.
- Le bain d’huile : choisissez celle qui vous conviendra le mieux entre l’huile de coco, d’olive, d’amande douce, d’argan ou de ricin (source). Laissez poser au minimum 30 minutes voire une nuit entière pour un résultat optimal.
- Le masque à l’aloe vera : vous possédez une plante d’aloe vera chez vous ? Sachez que vous pouvez tout à fait l’utiliser directement sur vos cheveux sans transformation. Pour cela, ouvrez-en deux la tige et frottez la partie intérieure sur vos cheveux. Laissez poser 30 minutes puis rincez à l’eau claire.
Quelles sont les causes d’un cheveu déshydraté ?
Maintenant que vous savez comment entretenir votre type de cheveux, il faut songer aussi à en déterminer la cause. Parmi les nombreuses causes possibles on peut citer ces principales :
- Le manque d’eau en général. Si vous ne buvez pas assez cela va se ressentir sur vos cheveux. Pensez donc à boire 1,5 voire 2 litres d’eau par jour.
- Le froid : Vous constatez qu’en hiver vos cheveux deviennent mousseux, électriques et sont plus difficiles à coiffer. En effet le froid et particulièrement le froid sec peuvent causer la déshydratation de vos cheveux
- La chaleur : adepte du sèche-cheveux et du fer à lisser, ces instruments du quotidien utilisés à répétition sont des véritables ennemis pour la santé de vos cheveux (source). Pensez à ralentir leur utilisation et à utiliser un spray ou une crème de protection.
- Les produits chimiques : faites attention aux produits que vous mettez sur vos cheveux. La plupart d’entre eux contiennent des substances qui au long terme vont déshydrater et abîmer vos cheveux. Orientez vers des produits naturels.
Vous savez maintenant comment reconnaître un cheveu qui a soif, et comment hydrater ses cheveux ! Bien traitée, votre chevelure reprendra force et brillance et vous serez fier de l’arborer au quotidien !
